אימוזיצחוק אימון מוזיקה וצחוק ציפי דגן 0523587872 - מאמנת יוגה צחוק אינדאנס קורסים תרפיית הצחוק היהודי אירועים
מעגלים לבנים-ים כחול ריקוד צחוקוליסטי סדנאות תקשורת מקרבת
אינדאנס Indance - שיטת ריקוד בריאותית הוליסטית
"הרגל עצמך לרקוד, הריקוד יפיג את עצבותך ויניס את צרותיך" (ר' נחמן מברסלב)
ההבעה והשחרור שבריקוד
העוצמה והנחישות שבאומנויות הלחימה
הרכות וההקשבה שביוגה וטאי-צ'י
הזרימה של אמנויות הריפוי
בסדנת ריקוד האינדאנס חווים תהליך המשדרג את התנועתיות והגמישות של כל חלקי הגוף
החל משרירים, מפרקים ועד כלי הדם,
כל זאת בכדי שנוכל להשיג:
איזון פיזי ואנרגטי של הגוף
פיתוח יכולת אירובית
הפחתת משקל
הפגת מתחים
שיפור, ריכוז וחידוד חושים
שיפור הקורדינציה
שיווי המשקל והיציבה
העצמה אישית
גם מי שלא רקדה מעולם, יכולה להשתלב וליהנות - בשל מבנה השיעור המאוזן, הבנוי שלב אחר שלב.
התנועה והריקוד משלבים נשימה עם נשמה היוצר חיבור מהנה בין הגוף לנפש.
